유니풀

푸룬(prune, 건자두)을 먹게 된 것은 변비가 심한 저에게 푸룬주스를 공복에 먹게 되었습니다. 건자두는 변비에만 효과가 있을까 하는 궁금함에 건자두의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 푸룬의 정의 슈퍼푸드로 불리는 푸룬은 서양 자두를 건조한 건과일의 일종입니다. 보통의 자두는 씨가 있는 상태로 건조하면 부패합니다. 그러나 푸룬의 원재료인 서양 자두는 씨가 있는 상태로 건조해도 부패하거나 발효하지 않습니다. 그래서 푸룬을 말린 자두 혹은 건자두라고 부르기도 합니다. 푸룬이 건조되는 과정에서 소르빈산 칼륨이라는 성분이 생깁니다. 이것이 천연방부제 역할을 해서 푸룬의 부패를 막습니다. 푸룬에는 수용성 및 불용성 식이섬유와 가족 미네랄, 칼륨, 칼슘, 비타민, 소르비톨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 사과의..

방광염의 정의급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 방광 내에 국한되어 나타나고 다른 장기에는 염증이 없는 질환입니다.만성 방광염은 통상적으로 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우를 말합니다. 지속적이거나 완치되지 않은 방광염을 말합니다. 원인 급성 방광염의 일차적인 경로는 요도로부터의 상행감염이며 여성에서 흔하게 나타납니다. 여성은 해부학적으로 요도가 짧고 장내 세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식하여 성생활이나 임신 시 세균이 용이하게 방광으로 상행성 감염(하부 기관에서 상부 기관으로 감염)을 일으킬 수 있습니다. 급성 방광염음 세균 자체의 독성, 개개인의 세균에 대한 저항력, 요로계의 해부학적 및 기능적 상태에 따라 발생합니다. 원인균은 ..

요산 정의 요산은 핵산의 일종인 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 최종 대사산물입니다. 퓨린은 주로 체내에서 세포의 정상적인 분해를 거쳐 혈액으로 들어갑니다. 소량은 특정 음식(간, 멸치, 고등어, 마른 콩류 등)과 음료(맥주, 와인 같은 알코올음료)를 섭취함으로써 혈류로 들어가게 됩니다. 대부분의 요산은 주로 신장에서 배설되어 소변으로 배출됩니다. 나머지는 대변으로 배출됩니다.요산의 생성이 과다하거나 배출이 충분치 못할 경우 체내에 축적되어 혈중농도가 증가하기고 합니다. 과포화상태가 되면 요산의 형태가 바늘모양으로 결정을 이루어 조직에 침착되기도 합니다. 과다한 요산이 관절에 축적되면 통풍이 발생할 수 있습니다. 그 밖에도 요산이 신장에 침착하게 되면 신장 질환을 야기할 수도 있습니다. 요산 검사 특..

손가락이 뻣뻣하거나 통증이 있으면 퇴행성 관절염으로 오해하기가 쉽습니다. 그러나 관절염은 손가락 마디 전체가 점차 아프고 붓습니다. 그러나 방아쇠 수지는 특정 손가락 하나에만 국한되어 있습니다. 정의 방아쇠 수지는 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환입니다. 손가락을 펼 때 방아쇠를 당기는 듯한 딱 걸리는 듯한 움직임의 불편함을 느껴지기 때문에 방아쇠 수지(의학적으로 협착성 건초염)라고 부립니다. 원인 방아쇠 수지의 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 방아쇠 수지가 유전적 요인에 의해 발생한다고 할 수 없습니다. 가족력, 염색체 이상 등으로 발생할 수 있습니다. 방아쇠 수지는 오랫동안 긴장 상태로손가락을 구부린 채로 일하는 사람으로 손잡이가 달린 기구나 운전대 등을..