유니풀

1. 노로바이러스 특징과 감염경로 노로바이러스는 크기가 매우 작은 입자로 급성 위장염을 일으키는 전염성이 강한 바이러스입니다. 한 명의 감염자가 여러 사람에게 전파될 수 있는 많은 양의 바이러스를 방출할 만큼 전염성이 빠릅니다. 노로바이러스는 계절과 관계없이 발생합니다. 하지만 저온에 생존력이 강해 겨울철에 많이 발생합니다. 노로바이러스에 감염되면 24시간에서 48시간의 잠복기를 거쳐 증상이 발생합니다. 이는 구토, 설사, 복통이 주로 나타납니다. 또한 두통, 발열, 근육통을 유발하기도 합니다. 노로바이러스는 분변에 의한 감염이 많습니다. 하지만 노로바이러스에 오염된 물과 음식을 섭취했을 때 퍼질 수 있습니다. 음식이 바이러스와 접촉하면 생산, 가공, 준비하는 과정에서 오염될 수 있습니다. 감염된 물에서..

1. 손발 저림 혈액순환장애와 다른 원인 손발이 저리는 현상은 어른부터 아이들까지 누구나 겪습니다. 손발을 많이 써서 오랫동안 앉아 있어서 손발 저림이 온다고 단순한 생각을 합니다. 하지만 손발 저림이 일시적이 아니라 계속되는 경우가 있다는 것입니다. 우리가 가장 흔하게 알고 있는 것 중 하나는 혈액 순환 장애입니다. 몸에 꽉 끼는 청바지 같은 옷을 입고 오랫동안 한 자세로 앉아 있을 때 저림 증상을 느낍니다. 이는 온몸의 혈류를 제한하고 감소시키기 때문에 감각이 없거나 찌릿찌릿한 느낌을 받을 수 있습니다. 이때는 꽉 끼는 옷을 피하고 편안옷을 입습니다. 한 동작을 오랫동안 움직이는 것은 피합니다. 스트레칭과 휴식을 취해 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 그리고 저림의 다른 원인은 손목터널증후군입니다. 반..

1. 고혈압의 정의와 측정 방법 혈압을 잴 때마다 사람들은 저마다 혈압이 다릅니다. 혈압은 정상 혈압, 고혈압, 저혈압 이렇게 세 가지로 나뉩니다. 고혈압에서도 경증 고혈압, 중등도 고혈압, 중증 고혈압 세 단계로 나누어집니다. 혈압은 심장에서 혈액을 밀어낼 때 혈관 내에서 생기는 압력을 말합니다. 혈압을 정확하게 재기 위해서는 안정을 취한 후 5분 뒤에 재는 것이 좋습니다. 안정을 취하기 않고 잴 경우 정상 혈압보다 높게 나올 수 있습니다. 혈압을 측정할 때는 허리를 펴서 바르게 앉습니다. 팔은 팔꿈치를 홈에 맞추어 혈압을 측정합니다. 측정하는 동안 말을 하거나 움직이면 안 됩니다. 1분에서 2분 간격을 두고 2회 이상 측정을 해서 평균값으로 진단합니다. 정상혈압 수취는 수축기 120 미만 이완기 80..

1. 신장의 역할 신장이 나빠지면 어떤 일이 일어나는지 궁금증 일어납니다. 우선 신장이 무엇인지 어떤 역할을 하는지 알아보겠습니다. 신장은 우리 몸의 배 뒤쪽에 위치해 있으며 양 쪽으로 콩 모양처럼 생겼습니다. 그래서 콩팥이라고도 부릅니다. 신장이 무슨 일을 하는지 단순하게 생각한다면 소변을 만들어내는 장기라고 떠오릅니다. 신장에서 음식을 먹고 나오는 찌거지나 약물 그리고 독성물질을 걸려서 소변으로 나오는 것입니다. 그리고 신장은 혈액을 걸러서 나오는 과정에서 몸의 수분을 지나치게 빠져나가지 않도록 수분과 체액을 균형 있게 조절해 줍니다. 이는 땀을 많이 흐르게 되면 소변양을 적게 배출할 것이며, 반대로 수분을 많이 섭취하게 되면 소변양이 많이 배출할 것입니다. 그리고 신장은 혈압을 조절합니다. 이것은 ..